The Nightmare es un documental, una película documental que trata sobre la parálisis del sueño, al principio pensaba en no verla porque yo sufro de la parálisis del sueño y las veces que vi películas referidas a ese tema lo único que logran hacer es asustarme más y provocarme un nuevo episodio a la hora de dormir. El film no presenta una trama que sigue en forma de un recorrido argumental, simplemente se van viendo diferentes casos a lo largo de todo el documental, los casos son de diferentes lugares, al mismo tiempo hay capítulos dentro de este film que nos van contando las etapas de la parálisis del sueño y como fue cada uno descubriendo formas de evitar los episodios terroríficos en horas de sueño. Los más escalofriantes son los casos que hablan de "sombras" y como estas sombras se meten dentro de tu cuarto pidiendo en silencio entrar y aterrarte siempre un poco más, también muestran de una u otra manera como cada una de las personas dio con posibles soluciones...